攀高望远的物管蜘蛛侠

2022年8月

《蜘蛛侠》电影系列男主角凭着自身吐出来的蜘蛛丝在高楼上飞檐走壁,令人称羡。现实里,我们当然没有这种超能力,但却有一种运动,令我们可以如蜘蛛侠般居高临下攀爬和跳跃,它就是近年深受香港年轻人喜爱的——攀石。

个子娇小、身型纤瘦却晒得一身健康小麦肤色的80後领展物业管理助理经理谢宝仪(Boey),是一名攀石爱好者,热爱运动的她在中学时期经初次接触,自此便与攀石结下不解之缘。她忆述,当时只觉得攀石既刺激又充满成功感,於是对这项运动逐渐产生兴趣。其後,坦言有点攀石天分的Boey在一位攀石教练鼓励下,决定进行正规攀石训练及出战公开赛,更在2010年香港青少年运动攀登锦标赛及2013年香港抱石锦标赛初级组胜出,成为名副其实的双料冠军

Boey忆述自己在中学时只觉得攀石既刺激又充满成功感,于是对这项运动逐渐产生兴趣。

攀石、抱石大不同

现时,Boey每星期都会抽两至三日於工余时间和朋友一同化身蜘蛛侠,享受攀石的乐趣。不过一遇到雨天,难免会有点扫兴,因此喜欢爬高爬低的Boey亦是室内抱石场的常客。
被问到攀石和抱石的分别,Boey指出,攀石(Climbing)和抱石(Bouldering)都是按路线攀爬,在高度、场地及装备上却完全不同:攀石的高度通常达10米或以上,比抱石高出至少一倍,可以在天然攀岩路线或是在室外的人工石墙上进行;若想在政府场地进行运动攀石的人士,则必须持有运动攀登证书及佩戴安全装备,如安全带及头盔等。至於抱石,普遍於室内进行,高度限制於五米以下,地下亦有安全垫,防止堕下时跌伤。虽然抱石看似较简单,但由於同一面墙体上可以有不同方法到达顶点,某些路线的难度其实与攀石有过之而无不及。

山而小天下

屈指一算,有超过十年攀石经验的Boey几乎攀遍全港大大小小的攀石场。热爱挑战及新鲜感的她为了寻求新突破,决定和朋友远赴外国挑战当地高峰。Boey回忆道:我最难忘是2010年和几个朋友去了泰国喀比攀石一个星期,每天的活动就是攀石、食饭、再攀石,累了便走到几步之遥的沙滩上休息,简直就是在世外桃源修练一样。自此Boey每年都会和朋友到当地攀石兼旅游,她更大力推荐这个隐世天堂:那里风景宜人,怪石嶙峋,海滩水清沙幼,游山玩水一流!

泰国喀比风景宜人,怪石嶙峋,海滩水清沙幼,游山玩水一流!
Boey于2010年与几个朋友去了喀比一个星期,每天的活动就是攀石、食饭、再攀石,累了便走到几步之遥的沙滩上休息,她形容是在世外桃源进行修练。

东京奥运带起攀石风

近年的疫情令香港人更关注个人健康,不少人纷纷重拾对运动的兴趣。一向冷门的运动攀登(Sport Climbing)* 亦因为在2021年东京奥运会首次被纳入为正式项目,令香港卷起一股攀石风气,不少抱石场应运而生。Boey对此赞不绝口:随着这项运动普及化,本地抱石场亦越开越多,设计亦越见新颖,对想学攀石的初哥或是我这些老将而言都是好消息。

Boey强调,攀石这项运动并不难上手,除了要克服对高度的恐惧外,技术和体能皆至关重要,而重点是要持之以恒地进行自主训练,不怕辛苦。新手初初攀石时,往往心有余而力不足,未必能完成整条路线,第二天亦可能会全身酸痛。但只要不放弃,你的技术和体能总会有改善,慢慢你会意识到自己正不断进步。

一向冷门的运动攀登(Sport Climbing) 因为在2021年东京奥运会首次被纳入为正式项目,令香港卷起一股攀石风气。

物管如攀石 多角度解难

Boey对攀石的热爱,更对自己物业管理的工作和人生态度产生影响。她直言攀石和物管很相似,两者都需要多角度解决问题。攀石很需要灵活变通,由地面到山顶,从来都不只一个方法或一条路线;工作也是同样,所以我经常反思自己如何待人处事,不断寻求进步,希望可以为顾客提供最好的服务。攀石亦令Boey的目光更远大,在崇山峻岭面前,看似无尽的山石,难免令攀登者感到气馁,但她认爲更应该要放眼终点,并专心致志地向目标进发,而人生亦然。

Boey直言攀石和物管很相似,例如两者都需要多角度解决问题。

*注: 运动攀登知多啲

运动攀登是2021东京奥运其中一个新增项目,分三个分项进行,分别爲速度攀登、难度攀登及抱石,以三项的综合总成绩决定名次。

速度攀登

两位运动员同步在15米高墙上按指定路线攀爬,较快到达终点的一方胜出。

难度攀登

运动员要在6分钟内攀爬一面15米高墙,沿途设有得分点。决定名次的准则以能否完成路线为优先,其次为完成得分点的数量,最後计算完成攀爬的时间。

抱石

运动员要在4分钟内攀爬一面4.5米高墙,沿途设有得分点。运动员不能佩戴任何安全装备,靠地上软垫保护。决定名次的准则与难度攀登相同。

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