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运动能提升青少年的抗逆力,本计划继续向基层青年提供专业长跑训练,锻链体魄同时纾缓压力,建立积极健康的生活方式。为了让更多青年受惠,本计划将扩展至十区,因应参加者程度提供不同训练,并安排参加公开比赛、生涯规划、志愿者等活动,以扩阔视野、提升自信心。参加者将设计社区跑步路线和跨区跑活动,提升对社区的认识和归属感。运动时数更会转化为运动关怀包,赠予区内长者及基层家庭,带动人人运动的健康风气。
学员除了接受训练外,还会为自己所属地区设计跑步路线,鼓励他们通过长跑更深入认识自己所居住的地方,发掘更多社区的特点,并向外间推广所住的社区。 点击图片下载各区路线图,详情请浏览凝动香港体育基金网站。
“ 101个继续跑的理由! ”
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