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有100个人就会有100个做运动的原因。对18岁的李培（Kevin）而言，运动给予他自信心，更令他坚信“定能进步”，藉着成为体育老师，希望能为更多人的人生带来改变。
李培现时是香港中文大学体育运动科学系一年级学生，亦是上年度领展大学生奖学金的得奖者。4月15日，领展赞助凝动香港体育基金举办““领跑”八区联赛暨结业礼”，他获大会邀请，以“培哥哥”的身份向“领跑”学员们传授其跑步心得，以及报考大学和申请奖学金的要诀。
“领跑”八区联赛云集了一衆年纪轻轻，出身基层家庭的学员，在教练的带领下，各自为追赶个人目标时间踏上跑道。看着年纪比自己小一截的跑手在教练的领跑下拼尽全力竞赛，李培回忆起中学时也有一样的经历。“与队友，和其他队伍的同学并肩较量，互相推动彼此进步，就是跑步最令我着迷的地方。”
李培分享，自己在中学时期的学业成绩不算特别好，甚至曾有放弃学习的念头。他庆幸昔日的田径教练不论在田径场内外，都鼓励自己冲破极限，驱使他在学习上也应用同样的心态——如同在跑道上“冲多一次”，凭着不断练习和尝试，跨过一个个学习难关。最终，李培靠自己的香港中学文凭考试（DSE）成绩，被中文大学的体育运动科学系录取，甚至获得母校校长的提名，在领展大学生奖学金评审中脱颖而出，最终获颁奖学金。
説到这里，原本累坏的跑手们都竪起耳朵，聚精会神地聆听“培哥哥”的分享。“除了有一班好的队友，提高自信心的关键还在于经验的累积——在每一次的练习中竭尽全力，让自己相信自己能做到，才会越跑越快。在教练的指导下，多累都要挺过最后一“枪””。
此时，一位学员举手问到：“当你与比自己厉害的人较量，你会丧失自信心吗？”
李培耐心地回答：“跑得好不好视乎天赋和努力，自己才是最重要的比较对象。不要害怕和别人比较，亦不需要为此刻的表现而感到压力，每个人都一定有进步的可能。只要时刻检讨平时付出的努力、心态以及了解自己在甚麽状态下才能有最好的发挥，就可以跑出令自己满意的成绩。”
被问到为何不考虑往专业跑步选手的方向发展，李培自信地说，“我以体育老师为目标，是希望可以影响更多人，成为莘莘学子心目中的楷模。做选手，所付出的辛苦和努力或许能为自己带来不少成就，但我认为教好一个人的价值更高，而且感觉亦更奇妙。”
受当年恩师启发，李培立志成为体育老师，希望仿效其教练，教导学生从运动中学习坚持，找到推进人生的自信心。李培说，做一个好老师并不容易，首先要懂得很多知识，亦要善于和他人沟通，这样才可以回应学生的众多疑问；另外，还要悉心设计课堂，让学生获得成功感，令运动变得吸引，使同学们能在活动中感到愉快的同时，发展其体育技能。李培利用他的领展大学生奖学金，积极地在校外修读不同类型运动的教学班和教练培训班。
“如果有一天我能够听到我的学生，向我说出我当年曾对教练说过的同一番话，让我知道我教得很用心，感谢我改变了他们的人生，我能成为莘莘学子心目中的楷模，那麽我就无憾了。”
