奔跑吧!年輕人

2021年11月29日
「我喜歡速度的感覺。」香港短跑運動員陳佩琦(Chloe)從小「起步」,早前出戰全國運動會。到底是甚麽使她堅持跑步至今?《823頻道》帶大家一起走進陳佩琦的跑步征途。

「我喜歡速度的感覺。」香港短跑運動員陳佩琦(Chloe)從小「起步」,早前出戰全國運動會。到底是甚麽使她堅持跑步至今?《823頻道》帶大家一起走進陳佩琦的跑步征途。

今年21歲的陳佩琦笑言她的跑步生涯中有一段「反叛期」。

少時嚮往校隊  起初只為興趣

小時候的Chloe愛跑來跑去,與同學互相追逐。小四時,在一位同學的鼓勵下參加了田徑隊的選拔,同年入選校隊。「當時我很嚮往加入校隊,因為覺得校隊『好型』。」今年21歲的Chloe笑言她的跑步生涯中有一段「反叛期」。加入校隊之初,Chloe只將跑步訓練當作興趣班,小六時更因「貪靚」,差點放棄跑步。幸好升中後,Chloe被教練發掘了潛質,正式涉足學界比賽,踏上了她的飛人之路。

只有跑得快才能捕捉到的快感讓陳佩琦非常着迷。

追逐速度的感覺  練跑十次只有一次爽  

在深水埗區長大的Chloe憶述,以前區内運動設施不多,雖有運動場,但由於太擁擠,最終隨教練到其他場地練跑。她坦言訓練時,十次有九次都跑得不暢順,很辛苦,可她就是追逐跑得「爽」的一次——只有跑得快才能捕捉得到的快感,讓她非常着迷。Chloe為自己定下一個個目標時間,在每次打破目標的過程獲得成功感,驅使她堅持跑步至今。

透過社區營造,提升公共運動空間,推廣全民開心運動,令社區內的居民有更大的動力去嘗試不同類型的運動。

Chloe 分享,跑步運動對場地、裝備、訓練的要求較其他運動低,「落街就跑到」,很方便,是它比其他運動的最大優勝之處。「現在的小朋友都很活潑,需要『放電』。如果社區内有更多公共運動空間,他們便不用在路上或到遠處練習,有更大的動力去挑戰不同的運動。」今年8月,Chloe參加了領展舉行的「街坊車神挑戰賽」,她覺得這類在社區舉辦的運動比賽很有趣,能吸引不同年齡層的街坊做運動。

領展「愛 ‧ 匯聚計劃」最近資助了凝動香港體育基金開辦的「愛 ‧ 運動,展 ‧ 關懷」,陳佩琦認為這些跨區運動訓練計劃能夠將更多社區內的青少年帶到「起跑綫」上。

跨區體育訓練計劃  帶基層青少年到「起跑綫」

「對於在『屋邨』成長,或家庭條件不太好的青少年,田徑通常是他們第一個接觸的運動。」Chloe分享,有很多出身基層的青少年到了中學階段都未接觸過跑步運動,更沒想過有機會接受系統性訓練。她注意到領展「愛 ‧ 匯聚計劃」最近資助了凝動香港體育基金開辦的「愛 ‧ 運動,展 ‧ 關懷」計劃,向五區基層青少年提供專業長跑訓練,她認為這些跨區運動訓練計劃能夠將更多社區內不同年齡層的社群帶到「起跑綫」上。她期待計劃在社區和學校有更廣泛的宣傳,及早發掘年輕一代的體育潛能。

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