攀高望遠的物管「蜘蛛俠」

2022年8月

《蜘蛛俠》電影系列男主角憑著自身吐出來的蜘蛛絲在高樓上飛簷走壁,令人稱羨。現實裡,我們當然沒有這種超能力,但卻有一種運動,令我們可以如蜘蛛俠般居高臨下攀爬和跳躍,它就是近年深受香港年輕人喜愛的——攀石。

個子嬌小、身型纖瘦卻曬得一身健康小麥膚色的80後領展物業管理助理經理謝寶儀(Boey),是一名攀石愛好者,熱愛運動的她在中學時期經初次接觸,自此便與攀石結下不解之緣。她憶述,當時只覺得攀石既刺激又充滿成功感,於是對這項運動逐漸產生興趣。其後,坦言有點攀石天分的Boey在一位攀石教練鼓勵下,決定進行正規攀石訓練及出戰公開賽,更在2010年香港青少年運動攀登錦標賽及2013年香港抱石錦標賽初級組勝出,成為名副其實的「雙料冠軍」。

Boey憶述自己在中學時只覺得攀石既刺激又充滿成功感,於是對這項運動逐漸產生興趣。

攀石、抱石大不同

現時,Boey每星期都會抽兩至三日於工餘時間和朋友一同化身「蜘蛛俠」,享受攀石的樂趣。不過一遇到雨天,難免會有點掃興,因此喜歡爬高爬低的Boey亦是室內抱石場的常客。
被問到攀石和抱石的分別,Boey指出,攀石(Climbing)和抱石(Bouldering)都是按路線攀爬,在高度、場地及裝備上卻完全不同:攀石的高度通常達10米或以上,比抱石高出至少一倍,可以在天然攀岩路線或是在室外的人工石牆上進行;若想在政府場地進行運動攀石的人士,則必須持有運動攀登證書及佩戴安全裝備,如安全帶及頭盔等。至於抱石,普遍於室內進行,高度限制於五米以下,地下亦有安全墊,防止墮下時跌傷。「雖然抱石看似較簡單,但由於同一面牆體上可以有不同方法到達頂點,某些路線的難度其實與攀石有過之而無不及。」

登「泰」山而小天下

屈指一算,有超過十年攀石經驗的Boey幾乎攀遍全港大大小小的攀石場。熱愛挑戰及新鮮感的她為了尋求新突破,決定和朋友遠赴外國挑戰當地高峰。Boey回憶道:「我最難忘是2010年和幾個朋友去了泰國喀比攀石一個星期,每天的活動就是攀石、食飯、再攀石,累了便走到幾步之遙的沙灘上休息,簡直就是在世外桃源修練一樣。」自此Boey每年都會和朋友到當地攀石兼旅遊,她更大力推薦這個隱世天堂:「那裏風景宜人,怪石嶙峋,海灘水清沙幼,遊山玩水一流!」

泰國喀比風景宜人,怪石嶙峋,海灘水清沙幼,遊山玩水一流!
Boey於2010年與幾個朋友去了喀比一個星期,每天的活動就是攀石、食飯、再攀石,累了便走到幾步之遙的沙灘上休息,她形容是在世外桃源進行修練。

東京奧運帶起攀石風

近年的疫情令香港人更關注個人健康,不少人紛紛重拾對運動的興趣。一向冷門的運動攀登(Sport Climbing)* 亦因為在2021年東京奧運會首次被納入為正式項目,令香港捲起一股攀石風氣,不少抱石場應運而生。Boey對此讚不絕口:「隨著這項運動普及化,本地抱石場亦越開越多,設計亦越見新穎,對想學攀石的初哥或是我這些老將而言都是好消息。」

Boey強調,攀石這項運動並不難上手,除了要克服對高度的恐懼外,技術和體能皆至關重要,而重點是要持之以恆地進行自主訓練,不怕辛苦。「新手初初攀石時,往往心有餘而力不足,未必能完成整條路線,第二天亦可能會全身酸痛。但只要不放棄,你的技術和體能總會有改善,慢慢你會意識到自己正不斷進步。」

一向冷門的運動攀登(Sport Climbing) 因為在2021年東京奧運會首次被納入為正式項目,令香港捲起一股攀石風氣。

物管如攀石 多角度解難

Boey對攀石的熱愛,更對自己物業管理的工作和人生態度產生影響。她直言攀石和物管很相似,兩者都需要多角度解決問題。「攀石很需要靈活變通,由地面到山頂,從來都不只一個方法或一條路線;工作也是同樣,所以我經常反思自己如何待人處事,不斷尋求進步,希望可以為顧客提供最好的服務。」攀石亦令Boey的目光更遠大,在崇山峻嶺面前,看似無盡的山石,難免令攀登者感到氣餒,但她認爲更應該要放眼終點,並專心致志地向目標進發,而人生亦然。

Boey直言攀石和物管很相似,例如兩者都需要多角度解決問題。

*註: 運動攀登知多啲

運動攀登是2021東京奧運其中一個新增項目,分三個分項進行,分別爲速度攀登、難度攀登及抱石,以三項的綜合總成績決定名次。

速度攀登

兩位運動員同步在15米高牆上按指定路線攀爬,較快到達終點的一方勝出。

難度攀登

運動員要在6分鐘内攀爬一面15米高牆,沿途設有得分點。決定名次的準則以能否完成路線為優先,其次為完成得分點的數量,最後計算完成攀爬的時間。

抱石

運動員要在4分鐘内攀爬一面4.5米高牆,沿途設有得分點。運動員不能佩戴任何安全裝備,靠地上軟墊保護。決定名次的準則與難度攀登相同。

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