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運動能提升青少年的抗逆力,本計劃繼續向基層青年提供專業長跑訓練,鍛鍊體魄同時紓緩壓力,建立積極健康的生活方式。為了讓更多青年受惠,本計劃將擴展至十區,因應參加者程度提供不同訓練,並安排參加公開比賽、生涯規劃、義工等活動,以擴闊視野、提升自信心。參加者將設計社區跑步路線和跨區跑活動,提升對社區的認識和歸屬感。運動時數更會轉化為運動關懷包,贈予區內長者及基層家庭,帶動人人運動的健康風氣。
學員除了接受訓練外,還會為自己所屬地區設計跑步路線,鼓勵他們透過長跑更深入認識自己所居住的地方,發掘更多社區的特點,並向外間推廣所住的社區。 點擊圖片下載各區路線圖,詳情請瀏覽凝動香港體育基金網站。
「 101個繼續跑的理由! 」
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