睡眠的旋律 - 便攜式多導睡眠監測體驗

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領展可持續未來館活動與工作坊

心靈健康

多導睡眠監測（Polysomnography, PSG）是一種評估睡眠質素和診斷睡眠障礙的測試，參加者會佩戴上多個感應器，以記錄和分析生理參數，包括腦電波，眼球運動，肌肉活動，呼吸和心率節率等，幫助診斷及制定治療計劃。

主辦機構	賽馬會樂眠無憂計劃 - 香港中文大學醫學院精神科學系
對象	18-70歲人士
每節時間	30分鐘
名額	每節2人
費用	全免
備註	工作坊將以廣東話進行。為了讓活動順利進行，請參加者提前10分鐘到場。如已登記的參加者遲到，主辦單位會將名額開放給現場輪候的人士參加活動。