「植靜」安眠

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領展可持續未來館活動與工作坊

心靈健康 | 家居種植

參加者將製作在夜間釋放氧氣的植物盆栽，帶回家作臥室裝飾，同時學習營造舒適睡眠環境和放鬆身心的技巧。

主辦機構	賽馬會樂眠無憂計劃 - 基督教家庭服務中心
對象	18至 70歲人士
每節時間	75分鐘
名額	20
費用	全免
備註	工作坊將以廣東話進行。為了讓活動順利進行，請參加者提前10分鐘到場。如已登記的參加者遲到，主辦單位會將名額開放給現場輪候的人士參加活動。