居家健身指導工作坊

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領展可持續未來館活動與工作坊

心靈健康

導師將教授簡單易學的運動，無需複雜器材，參加者也可根據自己的能力和行動力在家中進行鍛練。無論你是初學者、照顧者或有特殊需求的人士，也能助你保持活力與健康。

主辦機構	伙虹共融健康有限公司
對象	任何年齡
每節時間	60分鐘
名額	25
費用	全免
備註	工作坊將以廣東話進行。為了讓活動順利進行，請參加者提前10分鐘到場。如已登記的參加者遲到，主辦單位會將名額開放給現場輪候的人士參加活動。