香港隊單車手馬詠茹的單車之路

2021年8月20日

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香港單車運動成績一向令香港人引以為傲。「牛下女車神」李慧詩在今屆東京奧運勇奪奧運征途中的第二枚銅牌,令全香港為她歡呼沸騰。香港單車項目不乏出色運動員,馬詠茹(Vivian)也是其中之一。她曾經在2018年印尼亞運會等國際賽事中,為香港隊取得佳績。《823頻道》特別與馬詠茹進行了專訪,聽她娓娓道來與單車的不解之緣。

 「陰差陽錯」成就非凡成績

馬詠茹從小就喜歡騎單車,但真正開始單車訓練卻是「陰差陽錯」。Vivian最初訓練的項目是滾軸溜冰,妹妹訓練的則是單車。由於當時兩人訓練的地方相距甚遠,爸爸開車分別接送兩個女兒非常辛苦,「媽媽覺得不如兩個人一起訓練,不用一個往東一個往西接送」,Vivian回憶道。正是這樣的誤打誤撞,令Vivian開始了她的單車運動生涯。

由於香港單車隊的前輩向來成績驕人,因此馬詠茹和隊友們自然不能降低要求。

Vivian原本沒想過成為全職單車運動員,直到讀大學一年級時,她突然接到香港自行車隊總教練沈金康的電話,「你有沒有想過自己在職業單車的道路上能走到多遠?」教練的一個問題, 讓骨子裡不服輸的Vivian思考,既然德高望重的沈教練肯給自己機會,為甚麼不趁著年輕,給自己兩年或四年的時間,看看能做出甚麼成績?抱著這樣的想法,Vivian從大學休學,投身為全職單車運動員。

全職運動員的訓練生涯艱苦,還好適應力强的Vivian很快就跟上節奏。由於經常要飛往外地比賽,留港時就住在宿舍不能回家,令Vivian快速成長,變得獨立。「香港單車隊的訓練計劃很辛苦,壓力也很大,因為香港單車隊的師兄師姐向來成績驕人,因此自己和隊友們自然不能降低要求。」此外,香港單車隊的資源相對較多,外出比賽等也有强大的團隊支持,而「師兄師姐」的訓練和比賽經驗更給她很多寶貴的參考。Vivian亦不負所望,為港隊創造成績,包括在2018年印尼舉行的亞洲運動會單車比賽,與隊友李慧詩及李燕燕,在團體爭先賽奪得銀牌。

雖然已經退役重返校園,但做運動和騎單車並沒有從馬詠茹的生活中消失。

雖然Vivian在2019年選擇退役,重返校園,但單車並沒有從她的生活中消失,「單車已經成為我的一種習慣」。Vivian現在每個星期也會騎一、兩次單車,通過做運動,鍛鍊心肺,繼續保持健康的生活狀態!

冀單車運動在港普及

作為前香港單車運動員代表,Vivian希望單車運動能在香港更普及。她認為應該從小朋友開始入手,例如在學校裡開展踩單車的先導計劃,開設單車訓練班,增加校内及校外的競賽,提高小朋友對單車的興趣。同時,香港單車隊近年在國際賽事中屢獲佳績,也有助於加强大衆對單車運動的認識。

馬詠茹參加領展舉辦的「街坊車神挑戰賽」,在TKO Spot騎室內單車,力爭做區內車神,一起推廣全民做運動。

最近Vivian亦參加領展舉辦的「街坊車神挑戰賽」,在TKO Spot騎室內單車,力爭做區內車神,一起推廣全民做運動。最後Vivian提醒大家,雖然單車簡單易學,不論是室内單車還是戶外單車,都可以充分達到鍛鍊的目的,但如果在室外騎單車,就謹記要戴好頭盔,並學會基本的手勢,例如轉彎、減速等,「自己是道路使用者,但同時也要顧及其他道路使用者」,時刻注意道路安全,對自己和他人的安全都有保障,才能自如地健康運動,樂在其中。

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