凝动香港体育基金秉持“以体育造就青年”的理念，为基层青年提供专业体育培训，增加他们的社会流动性，亦宣扬性别平等、社会共融和健康生活。项目今年继续开办专业长跑训练课程，并由五区扩展到八区，让更多青年参与。课程涵盖不同范畴，如公开比赛、生涯规划、精神健康讲座、社区路线设计等，以提升年青人的抗逆力去面对成长的挑战，扩阔他们的视野。参加者的运动时数将转化为运动关怀包，赠予区内基层家庭及长者，藉此加强青年持续受训的动力及成就感，同时推动健康生活风气。